アンチエイジングしましょう

今日は下痢で大変でした。早朝は吐き気もあって、吐いてます。食に関しては、ほどほどが身体によさそうです。

チータがおこちーた

若さを保つ秘訣・・・
 
よく寝て・・・よく食べて・・・楽しい時間をすごして・・・
ストレスフリーな充実した日々をすごすコト
うん。理想ですね〜
 
いま、代謝が上がるということで、
豆乳に摩り下ろしたキーウィと蜂蜜を入れたドリンクを毎朝飲んでいるのですが、
コレを始めてから2週間、なんとなくお通じがよくなったような・・・気が・・・します＾＾
無調整の豆乳にキーウィフルーツを摩り下ろして
さらに蜂蜜入れて、半日以上冷蔵庫で寝かせてからのみます。
ただそれだけなんですが。
お肌の調子も何だか良い感じです。
 
実際はどんな作用があるのか、よくわかっていないトコもあるのですがっ（笑）
ま、食材一つ一つをとっても身体に悪いことはなさそうなので・・・・
飽きるまで続けてみようかと思ってたりします。。。
そろそろ錆が出てくる頃なので　いまから少しずつでも身体にいいことを
探してみよう♪
 

今日は生協さんが来る日です。
うちは生協で食材をまとめ買いして、あまり買い足さないので
月曜日とか火曜の朝、昼が一番冷蔵庫がガラガラで
何をつくるか？　知恵のしぼりどころです。
 
家計を見直そうと思うのですが、
家計を見直すなら保険の見直しですよね。
 
例えば親が加入して、そのまま引き継いでいる養老保険などはどうするか？
あれは保険料も結構高いので、計算してみて思い切って解約もありですかね。。。
 
 

岐阜県の逸品♪ お隣の岐阜では、栗がおいしいです。栗を蒸してつぶして、栗のかたちに絞った栗きんとんが逸品ですね。砂糖は入れているのか入れていないのかわからないけど、栗本来の甘さなのか、上品な甘さです。
岐阜はよいとこ一度はおいで。。。だね。 
 
 
愛知県の逸品♪ やっぱり八丁味噌かなあ。
味噌カツの味付けにも欠かせませんね。初めて八丁味噌に出会った人は、色は濃いし、味も濃いしで驚くというけどね。
私の友達で愛知県生まれ、育ちの人は、八丁味噌の味噌汁が飲みたい。。。とよく言っています。県外だとスーパーに普通に置いてある味噌じゃないんで、八丁味噌の味噌汁が飲みたかったら愛知県から送ってもらわないとね。　

 
 
名古屋の逸品♪ 味噌カツもおいしいけど、今回は天むすを紹介しよう。
エビの天ぷらが入っているオニギリのことです。お腹一杯になるし、味もよし。普通にコンビニでも買えるのがうれしいです。
なるべく天ぷらは大きいものがいいなあ。

私も諸般の事情があって、今度お見合いすることになっちゃいましたorz　
それにしてもお見合いなんて何年ぶりでしょうか？？　いや〜緊張する。ってか、お見合いに着ていく服をどうしよう？？　新しく買うかな・・・
 
お見合い業者について調べたいなら、いいサイトがあります。参考サイト　

はてななどQ＆Aのサイトでいろんな婚活業者の評判がチェックできるんですね！
さっそく調べてみましたよ。
 
 オーネットの評判や口コミは割合よくって、オーネットで知り合って結婚したという人もよく見かけました。
 
もし婚活業者を利用するならオーネットはちょっと注目株です〜。
まあ入会したからといって、もちろん必ず相手が見つかるわけではないですが。
 
 オーネットと並ぶ大手のツヴァイの評判や口コミはそんなに悪くはなかったのですが賛否両論で、オーネットの方がややいい感触を受けました。
 
 ところがエンジェルの評判や口コミはそんなによくはなかったです。
まあまあこんなもんか？と思いました。
 
今は独身の人が多くて、結婚しないとおかしいという見方も昔に比べたら減りましたが、まわりで結婚して家庭を築いて幸せそうな人たちを見ると、結婚もいいな〜と思います。
 
 草食系男子が多いなんて言われている日本ですが、なぜか婚活業者は元気というか勢いがある感じがします。

よく雑誌なんかで、
５分でいいとか簡単にできる運動が紹介されています。
 
室内で手軽にできていいですね。
 
あれもこれも覚えるよりも
最初はひとつからマスターして続けてみましょう＾＾

中年は運動不足になりがち。
 
ジムに行くとか運動器具を買ってもいいんですが、
さぼっちゃったらお金がもったいない。
 
お金をかけた方が続くという人はいいとして、
お金をかけても続かない人は多いものです。
 
歩くとかなわとび（100円ショップでも買えるし）とか
最初はお金をかけず、ちょびちょび始めてみるのもいいですよ。